Ce que contient vraiment votre assiette

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Chaque nutriment et chaque aliment a sa page détaillée, avec ses sources.

Classements par nutriment

• ⚡ Glucose
• 🍎 Fructose
• 🍬 Saccharose
• 🥛 Lactose
• 🌾 Maltose
• 🌾 Glucides totaux
• 💪 Protéines
• 🫧 Lipides
• 🌿 Fibres
• 🔥 Calories
• 📈 Index glycémique

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