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🥛 Lait d'amande
Lait d'amande apporte 15 kcal, 1.1 g de glucides dont 0.8 g de sucres, 0.4 g de protéines et 1.0 g de lipides pour 100 g. Index glycémique : 30.
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (1 verre, 200 g) |
|---|---|---|
| ⚡ Glucose | 0.0 g | 0.0 g |
| 🍎 Fructose | 0.0 g | 0.0 g |
| 🍬 Saccharose | 0.8 g | 1.6 g |
| 🥛 Lactose | 0.0 g | 0.0 g |
| 🌾 Maltose | 0.0 g | 0.0 g |
| 🌾 Glucides totaux | 1.1 g | 2.2 g |
| 💪 Protéines | 0.4 g | 0.8 g |
| 🫧 Lipides | 1.0 g | 2.0 g |
| 🌿 Fibres | 0.2 g | 0.4 g |
| 🔥 Calories | 15 kcal | 30 kcal |
| 📈 Index glycémique | 30 | 30 |
Répartition des sucres
- Saccharose : 0.8 g (100 %)
Source
USDA FoodData Central, fiche 174832. Index glycémique : Tables publiques (valeur indicative).
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