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🍏 Compote de pomme
Compote de pomme apporte 102 kcal, 24.4 g de glucides dont 20.5 g de sucres, 0.2 g de protéines et 0.2 g de lipides pour 100 g. Index glycémique : 40.
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (1 pot, 100 g) |
|---|---|---|
| ⚡ Glucose | 5.4 g | 5.4 g |
| 🍎 Fructose | 7.9 g | 7.9 g |
| 🍬 Saccharose | 6.7 g | 6.7 g |
| 🥛 Lactose | 0.0 g | 0.0 g |
| 🌾 Maltose | 0.5 g | 0.5 g |
| 🌾 Glucides totaux | 24.4 g | 24.4 g |
| 💪 Protéines | 0.2 g | 0.2 g |
| 🫧 Lipides | 0.2 g | 0.2 g |
| 🌿 Fibres | 1.5 g | 1.5 g |
| 🔥 Calories | 102 kcal | 102 kcal |
| 📈 Index glycémique | 40 | 40 |
Répartition des sucres
- Glucose : 5.4 g (26 %)
- Fructose : 7.9 g (39 %)
- Saccharose : 6.7 g (33 %)
- Maltose : 0.5 g (2 %)
Source
CIQUAL 2020, fiche 13038. Index glycémique : Tables publiques (valeur indicative).
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