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🥜 Noisette
Noisette apporte 628 kcal, 7.0 g de glucides dont 4.4 g de sucres, 15.0 g de protéines et 60.8 g de lipides pour 100 g. Index glycémique : 15.
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (1 poignée, 30 g) |
|---|---|---|
| ⚡ Glucose | 0.1 g | 0.0 g |
| 🍎 Fructose | 0.1 g | 0.0 g |
| 🍬 Saccharose | 4.2 g | 1.3 g |
| 🥛 Lactose | 0.0 g | 0.0 g |
| 🌾 Maltose | 0.0 g | 0.0 g |
| 🌾 Glucides totaux | 7.0 g | 2.1 g |
| 💪 Protéines | 15.0 g | 4.5 g |
| 🫧 Lipides | 60.8 g | 18.2 g |
| 🌿 Fibres | 9.7 g | 2.9 g |
| 🔥 Calories | 628 kcal | 188 kcal |
| 📈 Index glycémique | 15 | 15 |
Répartition des sucres
- Glucose : 0.1 g (2 %)
- Fructose : 0.1 g (2 %)
- Saccharose : 4.2 g (95 %)
Source
USDA FoodData Central, fiche 170581. Index glycémique : Tables publiques (valeur indicative).
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